Waspadalah terhadap narsisis yang mencoba memikat Anda kembali dengan hoovering. Putus dengan narsisis tidak selalu mengakhiri hubungan. Banyak yang tidak akan membiarkan Anda pergi, bahkan saat mereka yang meninggalkan hubungan, dan bahkan saat mereka bersama pasangan baru. Mereka tidak akan menerima “tidak”.

Mereka berusaha menghidupkan kembali hubungan atau tetap berteman setelah putus atau bercerai. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa narsisis dan psikopat cenderung tetap berteman dengan mantannya karena alasan egois. Mereka mencoba untuk tetap dalam hidup Anda atau merayu dan meyakinkan Anda untuk kembali. Mereka akan melakukan apa pun untuk memikat Anda kembali.

Perilaku ini disebut hoover setelah vakum Hoover yang terkenal, karena ketika Anda akhirnya bebas dari hubungan yang kasar, mereka akan menyedot Anda kembali.

Bersiaplah untuk manuver umpan-dan-ganti. Menjadi manipulator ahli, narsisis mengetahui kerentanan Anda.

Mereka menarik emosi Anda dengan teriakan minta tolong, gerakan romantis, pesan, atau kartu atau hadiah pada tanggal atau peringatan penting. Mereka berusaha merayu Anda dengan dukungan finansial, pura-pura iba, permohonan, kecemburuan, seks, kata-kata penuh kasih, atau janji untuk berubah. Mereka mungkin mengirim pesan terselubung melalui posting media sosial, mengatur pertemuan “kebetulan” di tempat lokal Anda, atau mempekerjakan “monyet terbang” -teman dan keluarga – untuk melakukan penawaran atas nama mereka. Ketika itu tidak berhasil, mereka menggunakan ancaman, rasa bersalah, dan rasa malu untuk melemahkan Anda.

Jika Anda masih mencintai atau memiliki kasih sayang untuk mantan Anda dan berharap hubungan itu bisa membaik, Anda rentan tersedot kembali. Korban kekerasan sering kembali, hanya untuk dilecehkan lagi. Jangan tertipu. Jika Anda tetap kuat, mereka mungkin menunjukkan warna aslinya dan menyerang.

Mengapa Narsisis Hoover

Narsisis yang dimotivasi oleh kekuatan adalah pemain game, dan ini hanyalah permainan kekuatan lainnya. Jadi, hoovering sepenuhnya dapat diprediksi, karena bagi narsisis, hubungan bersifat transaksional. Mereka kekurangan empati dan kemampuan untuk melihat Anda sebagai manusia yang terpisah. Alih-alih menginginkan hubungan karena alasan sentimental, mereka keluar untuk diri mereka sendiri, mencari akses ke sumber daya, seperti seks, uang, informasi, status, atau cinta. Dorongan mereka pragmatis dan ketergantungan mereka sendiri.

Mereka membutuhkan persediaan narsistik mereka. Ego mereka yang rapuh membutuhkan kepastian dan perhatian terus-menerus untuk menghindari perasaan kekosongan batin mereka – seperti vampir yang menghisap darah korbannya, dan mereka membutuhkan banyak korban. Narsisis pria khususnya dapat berpindah dari satu wanita ke wanita lain untuk validasi dan / atau seks.

Selain itu, jika bukan keputusan mereka untuk pergi, tidak bisa mentolerir penolakan. Karena rasa malu dan rasa tidak aman yang mendasarinya, mereka menganggapnya memalukan. Alih-alih menerima Anda “berhenti”, mereka malah menyerang dan “memecat” Anda. Demikian pula, mereka sering menyebarkan kebohongan yang membunuh karakter Anda dan membuat keluarga dan teman menentang Anda untuk meninggikan diri di mata orang lain

Begitu mereka pergi, untuk mendapatkan kembali harga diri dan kekuatan mereka, mereka mungkin berusaha memenangkan Anda kembali. Mengetahui bahwa Anda memikirkan mereka atau akan berbicara dengan mereka menenangkan ego mereka yang terluka. Jika Anda kembali, begitu mereka merasa aman, mereka akan menjatuhkan Anda atau putus untuk membalikkan narasinya.

Apa yang harus dilakukan

Hoovering bisa sangat merusak. Narsisis membingungkan Anda dengan kebohongan dan distorsi untuk menyinari Anda demi tujuan mereka sendiri. Itu melanggengkan pelecehan narsistik yang telah Anda alami. Karena dinamika hubungan sebelumnya, Anda dapat dengan mudah dibujuk oleh janji palsu, gerak tubuh, ketakutan, atau ancaman jika Anda tidak mengikuti, atau Anda mungkin menyerah pada rasa malu dan menyalahkan karena Anda dibuat merasa sangat tidak berharga dan beruntung. untuk mendapatkan kembali mantan Anda dalam hidup Anda. Kerentanan Anda meningkat melalui ikatan trauma, yang membuatnya sangat sulit untuk meninggalkan pelaku.

  • Cara terbaik untuk mengatasi hovering adalah dengan mengabaikannya. Tidak ada kontak yang melindungi Anda dan membantu Anda pulih dari putus cinta. Itu termasuk tidak melihat foto atau akun media sosial mantan. Seorang narsisis dapat meningkatkan hoovering, kemudian kehilangan minat setelah beberapa saat, hanya untuk muncul kembali setahun atau lebih kemudian ketika mereka membutuhkannya.
  • Jika Anda harus berkomunikasi, misalnya, Anda memiliki urusan bisnis atau kesamaan anak, jadilah batu abu-abu. Ini menghilangkan insentif bagi seorang narsisis untuk mengejar Anda secara romantis. Sebaiknya, komunikasikan hanya secara tertulis. Tetap fokus, singkat dan impersonal, dan jangan menertawakan atau tersenyum pada lelucon mereka atau upaya untuk merayu dan membujuk Anda.
  • Waspadalah terhadap mengidealkan mantan Anda atau meromantisasi hubungan. Persenjatai jiwa Anda agar tidak jatuh cinta pada ekspresi palsu cinta, rayuan, atau kebohongan tentang Anda dan hubungan itu. Ingat ketidakbahagiaan Anda dan pelecehan yang Anda derita.
  • Sangat penting untuk menghilangkan kebenaran dari kebohongan sehingga Anda belajar untuk memercayai diri sendiri lagi dan tidak mempertanyakan persepsi Anda sendiri. Tahan segala upaya untuk mendistorsi masa lalu. Tulis cerita tentang apa yang sebenarnya terjadi dan mengapa Anda tidak bahagia.
  • Dapatkan bantuan profesional untuk memulihkan kepercayaan diri Anda dan sembuhkan PTSD dan luka dari hubungan dan yang dipicu dari masa kecil Anda.
  • Tulis perasaan Anda tentang perilaku narsisis dan kaitkan dengan anggota keluarga dan kenangan masa lalu Anda. Jika Anda dapat menjalin hubungan, maka saat Anda merindukan mantan, alihkan pikiran Anda ke perasaan dari masa kecil Anda.
  • Ingatlah bahwa narsisme adalah gangguan kepribadian. Seorang narsisis tidak akan berubah untuk Anda dan tentunya bukan tanpa terapi fokus selama bertahun-tahun. Anda harus mengutamakan diri sendiri dan Meningkatkan Harga Diri Anda.

    © DarleneLancer 2021