Ketika

Waspadalah terhadap narsisis yang mencoba memikat Anda kembali dengan hoovering. Putus dengan narsisis tidak selalu mengakhiri hubungan. Banyak yang tidak akan membiarkan Anda pergi, bahkan saat mereka yang meninggalkan hubungan, dan bahkan saat mereka bersama pasangan baru. Mereka tidak akan menerima “tidak”.

Mereka berusaha menghidupkan kembali hubungan atau tetap berteman setelah putus atau bercerai. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa narsisis dan psikopat cenderung tetap berteman dengan mantannya karena alasan egois. Mereka mencoba untuk tetap dalam hidup Anda atau merayu dan meyakinkan Anda untuk kembali. Mereka akan melakukan apa pun untuk memikat Anda kembali.

Perilaku ini disebut hoover setelah vakum Hoover yang terkenal, karena ketika Anda akhirnya bebas dari hubungan yang kasar, mereka akan menyedot Anda kembali.

Bersiaplah untuk manuver umpan-dan-ganti. Menjadi manipulator ahli, narsisis mengetahui kerentanan Anda.

Mereka menarik emosi Anda dengan teriakan minta tolong, gerakan romantis, pesan, atau kartu atau hadiah pada tanggal atau peringatan penting. Mereka berusaha merayu Anda dengan dukungan finansial, pura-pura iba, permohonan, kecemburuan, seks, kata-kata penuh kasih, atau janji untuk berubah. Mereka mungkin mengirim pesan terselubung melalui posting media sosial, mengatur pertemuan “kebetulan” di tempat lokal Anda, atau mempekerjakan “monyet terbang” -teman dan keluarga – untuk melakukan penawaran atas nama mereka. Ketika itu tidak berhasil, mereka menggunakan ancaman, rasa bersalah, dan rasa malu untuk melemahkan Anda.

Jika Anda masih mencintai atau memiliki kasih sayang untuk mantan Anda dan berharap hubungan itu bisa membaik, Anda rentan tersedot kembali. Korban kekerasan sering kembali, hanya untuk dilecehkan lagi. Jangan tertipu. Jika Anda tetap kuat, mereka mungkin menunjukkan warna aslinya dan menyerang.

Mengapa Narsisis Hoover

Narsisis yang dimotivasi oleh kekuatan adalah pemain game, dan ini hanyalah permainan kekuatan lainnya. Jadi, hoovering sepenuhnya dapat diprediksi, karena bagi narsisis, hubungan bersifat transaksional. Mereka kekurangan empati dan kemampuan untuk melihat Anda sebagai manusia yang terpisah. Alih-alih menginginkan hubungan karena alasan sentimental, mereka keluar untuk diri mereka sendiri, mencari akses ke sumber daya, seperti seks, uang, informasi, status, atau cinta. Dorongan mereka pragmatis dan ketergantungan mereka sendiri.

Mereka membutuhkan persediaan narsistik mereka. Ego mereka yang rapuh membutuhkan kepastian dan perhatian terus-menerus untuk menghindari perasaan kekosongan batin mereka – seperti vampir yang menghisap darah korbannya, dan mereka membutuhkan banyak korban. Narsisis pria khususnya dapat berpindah dari satu wanita ke wanita lain untuk validasi dan / atau seks.

Selain itu, jika bukan keputusan mereka untuk pergi, tidak bisa mentolerir penolakan. Karena rasa malu dan rasa tidak aman yang mendasarinya, mereka menganggapnya memalukan. Alih-alih menerima Anda “berhenti”, mereka malah menyerang dan “memecat” Anda. Demikian pula, mereka sering menyebarkan kebohongan yang membunuh karakter Anda dan membuat keluarga dan teman menentang Anda untuk meninggikan diri di mata orang lain

Begitu mereka pergi, untuk mendapatkan kembali harga diri dan kekuatan mereka, mereka mungkin berusaha memenangkan Anda kembali. Mengetahui bahwa Anda memikirkan mereka atau akan berbicara dengan mereka menenangkan ego mereka yang terluka. Jika Anda kembali, begitu mereka merasa aman, mereka akan menjatuhkan Anda atau putus untuk membalikkan narasinya.

Apa yang harus dilakukan

Hoovering bisa sangat merusak. Narsisis membingungkan Anda dengan kebohongan dan distorsi untuk menyinari Anda demi tujuan mereka sendiri. Itu melanggengkan pelecehan narsistik yang telah Anda alami. Karena dinamika hubungan sebelumnya, Anda dapat dengan mudah dibujuk oleh janji palsu, gerak tubuh, ketakutan, atau ancaman jika Anda tidak mengikuti, atau Anda mungkin menyerah pada rasa malu dan menyalahkan karena Anda dibuat merasa sangat tidak berharga dan beruntung. untuk mendapatkan kembali mantan Anda dalam hidup Anda. Kerentanan Anda meningkat melalui ikatan trauma, yang membuatnya sangat sulit untuk meninggalkan pelaku.

Cara terbaik untuk mengatasi hovering adalah dengan mengabaikannya. Tidak ada kontak yang melindungi Anda dan membantu Anda pulih dari putus cinta. Itu termasuk tidak melihat foto atau akun media sosial mantan. Seorang narsisis dapat meningkatkan hoovering, kemudian kehilangan minat setelah beberapa saat, hanya untuk muncul kembali setahun atau lebih kemudian ketika mereka membutuhkannya.

Jika Anda harus berkomunikasi, misalnya, Anda memiliki urusan bisnis atau kesamaan anak, jadilah batu abu-abu. Ini menghilangkan insentif bagi seorang narsisis untuk mengejar Anda secara romantis. Sebaiknya, komunikasikan hanya secara tertulis. Tetap fokus, singkat dan impersonal, dan jangan menertawakan atau tersenyum pada lelucon mereka atau upaya untuk merayu dan membujuk Anda.

Waspadalah terhadap mengidealkan mantan Anda atau meromantisasi hubungan. Persenjatai jiwa Anda agar tidak jatuh cinta pada ekspresi palsu cinta, rayuan, atau kebohongan tentang Anda dan hubungan itu. Ingat ketidakbahagiaan Anda dan pelecehan yang Anda derita.

Sangat penting untuk menghilangkan kebenaran dari kebohongan sehingga Anda belajar untuk memercayai diri sendiri lagi dan tidak mempertanyakan persepsi Anda sendiri. Tahan segala upaya untuk mendistorsi masa lalu. Tulis cerita tentang apa yang sebenarnya terjadi dan mengapa Anda tidak bahagia.

Dapatkan bantuan profesional untuk memulihkan kepercayaan diri Anda dan sembuhkan PTSD dan luka dari hubungan dan yang dipicu dari masa kecil Anda.

Tulis perasaan Anda tentang perilaku narsisis dan kaitkan dengan anggota keluarga dan kenangan masa lalu Anda. Jika Anda dapat menjalin hubungan, maka saat Anda merindukan mantan, alihkan pikiran Anda ke perasaan dari masa kecil Anda.

Ingatlah bahwa narsisme adalah gangguan kepribadian. Seorang narsisis tidak akan berubah untuk Anda dan tentunya bukan tanpa terapi fokus selama bertahun-tahun. Anda harus mengutamakan diri sendiri dan Meningkatkan Harga Diri Anda.

Salah satu hal yang membuat saya kagum adalah keindahan, dan kedalaman Al-Qur’an berbicara tentang dirinya sendiri (Al-Qur’an). Ini untuk satu nugget emas dari Ayat 29 dari “Surah” (bab) yang disebut “Sedih”, dan segala Puji bagi Allah: “(Ini adalah) sebuah Kitab yang telah Kami turunkan kepadamu dengan banyak kebaikan agar mereka dapat merenungkannya. ayat-ayat, dan agar orang-orang yang memiliki pemahaman dapat mengingatnya.”

Saya telah lama membaca Al-Qur’an selama bertahun-tahun, menandai semua ayat di mana Allah berbicara kepada kita tentang Kitab Suci-Nya, mukjizat terbesar yang diberikan kepada nabi terbesar yang diutus oleh Allah, Muhammad (SAW). Tetapi tugas itu kadang-kadang bisa sangat berat, terutama jika Anda membaca Kitab Suci dalam bahasa Arab di mana kitab itu diturunkan. Proyek itu masih berjalan, tetapi ketika saya membaca Alquran subuh ini dan mendengarkan bacaan/audionya di awal puasa harian kami, Ramadhan tahun 2020 ini, beberapa ayat muncul di benak saya seolah-olah menarik perhatian saya ke tugas saya mulai sekitar 6 tahun yang lalu.

Tanpa ragu-ragu, mari kita perhatikan Sepasang ayat pertama di awal surat yang menggantikan ayat yang berlabel dasar Al-Qur’an. “Surah Baqarah” (Sapi) yang muncul segera setelah keajaiban “Surah Fatihah” (Pembukaan) menyatakan kebenaran yang sangat tegas tanpa keraguan atau kebohongan. Dalam ayat 1 dan 2 Allah memberi tahu kita: “Alif Lam Mim. Itu adalah Kitab, yang tidak diragukan lagi, petunjuk bagi orang-orang yang bertakwa”

Cari melalui literatur dunia, Timur ke Barat, Utara dan Selatan dan di semua generasi, Anda tidak akan pernah menemukan kitab suci dengan pembukaan yang unik dan tegas.

Memang ketika saya membaca biografi Bapak Pendiri Amerika dan penulis Deklarasi Kemerdekaan, Thomas Jefferson; dan melakukan penelitian lebih lanjut tentang potensi sumber kejeniusan/inspirasinya, saya tidak terkejut mengetahui bahwa dia menyimpan salinan Al-Qur’an (masih disimpan di Perpustakaan Kongres AS) dan menggunakannya sebagai referensi untuk studi hukumnya dan sumber inspirasi. Dalam kata-kata Kevin Hayes, seorang cendekiawan terkemuka Jefferson: “Ingin memperluas studi hukumnya sebanyak mungkin, Jefferson menganggap Al-Qur’an sangat berharga untuk diperhatikan.”

Tentunya Al-Qur’an akan layak mendapat perhatian dari setiap sarjana yang serius karena Kitab Suci umat Islam memberikan penjelasan untuk semuanya.

Pertimbangkan hal ini dari ayat terakhir dari “Surah Yusuf”, Surat yang awalnya Allah, dengan tegas merayakan keindahan kitab-Nya yang mulia demikian, dalam ayat 3: “Kami ceritakan kepadamu kisah-kisah terbaik, dengan wahyu Kami kamu Al-Qur’an ini, padahal sebelumnya kamu termasuk orang yang tidak mengetahui.”

Inilah ayat 111 Surat tentang manusia paling tampan yang pernah menginjak planet bumi: “Sesungguhnya dalam kisah-kisah mereka ada pelajaran bagi orang-orang yang mengerti. itu dan penjelasan rinci tentang segala sesuatu dan petunjuk dan rahmat bagi orang-orang yang beriman.”

Tapi bagaimana dengan peninggian dalam “Surah Hashr” pada ayat 21:

“Seandainya Kami menurunkan Al-Qur’an ini kepada sebuah gunung, tentu kamu akan melihatnya jatuh terbelah karena takut kepada Allah, dan Kami jadikan perumpamaan ini kepada manusia agar mereka merenungkannya.”

Saat saya mengetik baris di atas, perhatian saya tertuju pada “Surah Zumar” ayat 23 saat audio diputar di iPad saya. Sekarang dengarkan:

“Allah telah menurunkan pernyataan yang paling baik: Kitab yang konsisten di mana pengulangan. Kulit orang-orang yang takut akan Tuhan mereka gemetar karenanya, kemudian kulit dan hati mereka menjadi tenang saat mengingat Allah. Itu adalah petunjuk Allah yang dengannya Dia memberi petunjuk. siapa yang Dia kehendaki, dan orang yang Allah sesatkan, baginya tidak ada petunjuk.”

Dan kemudian yang terbesar dari semua buku berlanjut dalam ayat 27-28 dari Surah yang sama:

“Dan sesungguhnya Kami telah menetapkan kepada manusia dalam Al-Qur’an ini berbagai macam perumpamaan yang mereka pikirkan. Sebuah Al-Qur’an berbahasa Arab dengan tidak ada kebengkokan, agar mereka menjaga (terhadap kejahatan).”

Ayat-ayat ini semuanya muncul pada saya secara acak saat saya mengetik baris-baris ini; tetapi ada satu set ayat dalam Bab 17, “Surah Isra” yang menurut saya sama menawannya. Berikut adalah pilihan dari menu tersebut dari ayat 88-89: “Katakanlah: Jika manusia dan jin bersatu untuk membawa yang serupa dengan Al-Qur’an ini, mereka tidak dapat membawa yang serupa itu, padahal sebagian dari mereka adalah pembantu-pembantu yang lain. Kami telah menjelaskan untuk laki-laki dalam Al-Qur’an ini setiap jenis perumpamaan, tetapi kebanyakan laki-laki tidak menyetujui apa pun kecuali menyangkal.”

Tapi sebelum pasangan ini dalam “Surah Isra” ada ayat lain dari kebijaksanaan dan instruksi yang agung. Dalam ayat 78 Allah berfirman: “Jagalah shalat dari terbenamnya matahari sampai kegelapan malam dan bacaan pagi; pastilah bacaan pagi disaksikan.”

Dan kemudian, untuk menyimpulkan, karena kekurangan waktu, karena saya harus menghentikan ini untuk melakukan shalat Subuh, inilah bagian akhir dari ayat 41 dan keseluruhan ayat 42 dari “Surah Fussilat”: Kitab: Kepalsuan tidak akan datang padanya dari depannya atau dari belakangnya; sebuah wahyu dari Yang Bijaksana, Yang Terpuji.”

Apakah Kitab Suci ini tidak layak dipelajari? Bukankah merupakan alasan yang layak untuk menginvestasikan waktu dan energi dalam mengejar beberapa pengetahuan tentang harta karun Kebijaksanaan ini? Menurut pendapat saya, tidak ada kata terlambat untuk berusaha mempelajari Al-Qur’an. Muda atau tua, niatkan saja dan mulailah usaha sekarang juga jika Anda belum berada di jalur tersebut. Usaha itu akan dibalas dengan baik dan perjalanan akan dimuluskan seperti yang dijanjikan oleh Allah sendiri dalam beberapa ayat dalam “Surah Qamar” (Bulan):

“Dan sesungguhnya telah Kami mudahkan Al-Qur’an untuk dipahami dan diingat: lalu apakah ada yang mendapat pelajaran?”

Kami memuji Allah atas petunjuk Al-Qur’an. Kami memujinya untuk ini dan banyak nikmat yang telah Dia berikan kepada kami. Dan cara apa yang lebih baik untuk memuji Dia atas segala sesuatu yang berhubungan dengan Al-Qur’an selain pujian yang diartikulasikan dengan baik oleh Diri-Nya sendiri melalui Kitab-Nya, dalam ayat pertama dari “Surah kahf” (Gua): “(Segala) pujian adalah milik Allah, Yang menurunkan Kitab itu kepada hamba-Nya dan tidak menjadikannya bengkok.”

Tag: Ketika

6 Strategi Ketika Narsisis Tidak Mau Melepaskan

Mukjizat Terbesar: Ketika Al-Qur’an Berbicara Tentang Kitab Suci Umat Islam